La vitamina c 35

+

La vitamina C hranas vitamina C u hrani: VOE iz roda limuna, paradajz, Perun, Perunika, s, zelene paprike, rotkvice, zeleno lisnato sirovo Povre, Kopriva, crveni spana, narandasti i uti plodovi: ipak, gloginje, crvena pimentón dinje, Jagode , Crne i crvene ribizle, Vinja, zeleni Orasi IJE Do jezgre jo meke, kupine, Vinovo mentira, kupus, krompir, kelj, prokelj, repasti zeleni, Biber beli, Borove iglice (aj) Biohemija i uloga vitamina C ima specijalnu ulogu u hidroksilaciji prolina u kolagenu. Lako se oksidie ​​hacer dehidro oblika i oba su fizioloki aktivna. Endiolna grupa vitamina C, za koju se pretpostavlja da je za odgovorna funkciju, uestvuje u sistēmu prenosa vodonikovih Jona. To je Jedina supstanca koja ispoljava redukcionu mo u kiselom rastvoru. Potrebna je svuda u metabolizmu. Ima poluivot od 16 dana (da bi sí razvio Skorbut potrebno je 3 kolagen ini vezivno tkivo Graen je iz elastina i polisaharida Moleküle desde kojih je graena:.. Kost, koa i hrskavica Duim kuvanjem hidrolizuju i nastaju manje Moleküle elatina (hladetine), koja . jestiva je, ali ne sadri fenilalanin i triptofan kolagen Sadri vie glicina i hidroksiprolina desde drugih proteina Sinteza kolagena: a.) amino kiselina prolina glicin prokolagen. La vitamina C ima vanu ulogu u sintezi prokolagena. (T Kulturi choose vezivnog tkiva ljudi delovanjem askorbata nastanak kolagena se ubrzava za Osam puta, dok se brzina nastanka drugih proteina ne poveava.) B) prokolagen prelazi u kolagen, zamenom odreenih atoma vodonika u prolinskim ostacima polipeptidnog Lanca hidroksilnom GrupoM. Tako nastaju hidroksiprolinski ostaci, odnosno nastaje trostruka zavojnica kolagena c) hidroksilacijom aminokiseline lizina nastaje hidroksilizin. En dovodi hacer poprenog povezivanja trostruke zavojnice u vlakna i tkiva. Ovu reakciju hidroksilacije katalizuju DVA enzima: prolil-4-i hidroksilaza lizil hidroksilaza, una vitamina C uestvuje zajedno sa Njima. Pri zameni svakog atoma vodonika sa hidroksilnom GrupoM razori se jedna molekula vitamina C. dakle u reakcijama presudnim za nastanak kolagena vitamina C ne SLUI samo Kao katalizator ve en sí i razara vitamina C u Dozi desde 1 gr / d smanjuje koncentrāciju ukupnog holesterola za est nedelja. Pomae sintezu i die nivo HDL-a. Normalizuje koncentracije triglicerida i LDL. Nakon davanja vitamina C koliina, odnosno aktivnost enzima citohroma P - 450 u jetri se poveava i dolazi hacer ubrzane konverzije holesterola u une kiseline (óvulos reakcija ukljuuje hidroksilaciju za ta je potreban vitamina C). La vitamina C Vrlo snano deluje na visoke koncentracije holesterola, smanjujui ih 10 20. za Na normalne koncentracije holesterola ne deluje. Nakon estomesene terapije sa vitaminom C holesterol ponovo ima tendenciju da se digne. Tada uz vitamina C (450 mg / d) treba Dati holestiramin ili druge Prírodné supstance Kao a su pektin ili gvar. ELE desde pektina vezuje une kiseline i ih izbacuje sa fecesom. Tako NEMA povratnog puta holesterola. Pektin cítricos (15 gr / d) se nalazi u: plodovima citrusnim, ribizlama, jagodama, paradajzu, malinama i kupinama. Pektin ele takoe Moe da se kupi apotekama u. Koronarna epidemija smatra se novom verzijom starog skorbuta. Kod manjka vitamina C zidovi krvnih Sudova postaju slabiji i lago dolazi hacer arterija endotela oteenja. Ovo se objanjava prvenstveno smanjenom proizvodnjom hondroitin sulfata A (CSA), iju proizvodnju pomae vitamina C, un deluje koji Kao u zdravim arterijama. Holesterol se potome Taloi samo u zidovima oteenih arterija u Kojima nedostaje CSA (i vidi vitamina B6). CSA je izolovana i koristi sí u prevenciji koronarnih komplikacija Nakon infarkta miokarda. Nivo vitamina C pada na nivo skorbuta 6 12 asova posle sranog udara ili napada angine pektoris. Koncentraciją vitamina C u leukocitima takoe pada i ostaje niska tokom vie nedelja posle sranog napada, da bi sí kasnije postepeno normalizovala. La vitamina C smanjuje mortalitet ljudi obolelih desde kardiovaskularnih bolesti za 20 pojaava efikasnost imunolokog Sistem. interferona proizvodnju Podstie. Poveava mobilnost neutrofila, ka potrebnom mestu. Kada neutrofili krenu putem hemotaksinih faktora oni se ubrzo dezaktiviraju, tj. ne odgovaraju na sledee signale ukoliko postoji manjak vitamina C. Rezultat toga je Vrlo mali broj neutrofila na potrebnom mestu. Ukoliko Do Pacijenti bili zasieni vitaminom C neutrofili Do odgovarali i na drugi señal. punta Ovaj odgovora Zove se prava hemotaksina reakcija i podrazumeva potpuni Odgovor neutrofila. Znatno poveava fagocitnu aktivnost leukocita, koja raste linearno sa poveanjem koncentracije vitamina C. La vitamina C ubrzava proizvodnju (poveava blastogenezu) limfocita. 5 gr / d vitamina C udvostruuje, 10 gr / d utrostruuje, 18 gr / d uetvorostruuje broj limfocita. Aktivira makrofage (preko interferona). Poveava produkciju antitela, naroito IgG IgM i antitela, ali i raste IgA antitelo. Neophodan je za sintezu C1 esteraze (Komponente komplementa). Prostaglandini (lipidi hormoni) uestvuju u regulaciji kucanja srca, protoka krvi, obnovi choose oteenih lekovima, u reakcijama imunog Sistema. Kod oteenja tkiva oslobaa se: PGF2- alfa, PGE2 i DRUGE supstance, una de rezultira u upalnoj reakciji tkiva. Para sí Moe kontrolisati aspirinom, ali i vitaminom C. La vitamina C smanjuje i inhibira sintezu PGF2- alfa i PGE2, ali aspirina Ometa i sintezu PGE1, un poveava vitamina C sintezu PGE1. Obzirom da PGE1 uestvuje u stvaranju limfocita i aktiviranju imunog Sistema uopte razumljiva je prednost vitamina C eksperimentalno 4 dana ponovo se dobija maligna transformacija choose. Smatra se da je vitamina C ukljuen u sintezu prirodnog inhibitora hijaluronidaze, un maligni Tumores u Velikom broju stvaraju enzim hijaluronidazu, Koji napada meuelijsku cementnu supstancu. La vitamina C suzbija rast izvesnih leukeminih Elija, ali u drugim sluajevima doprinosi razvijanju Kolonija leukeminih choose. La vitamina C selektivno je za toksian maligni Melanom, un efikasnost se Jako poveava uz bakra koliine masculina. Pacijenti koji boluju desde rak Obino imaju niske koncentracije vitamina C u plazmi i leukocitima (50). Nitriti i nitrati (Slanina, Suvo ili konzervisano meso ITD.) Reguju u eludcu sa amino jedunjenjima i stvaraju visoko kancerogene nitrozamine, Koji Do jedni desde uzronika karcinoma eluca. La vitamina C razara i i nitrito de nitrato de Tako i nas titi desde karcinoma eludca. Za Ovaj efekat kao i podmirenje dnevnih potreba preporuena je doza desde 2 gr / d vitamina C koji se Mora uzimati uz svako Jelo (zbog prisutnosti u elucu). La vitamina C spreava oksidaciju i deluje pre svega preventivno za kancerogene supstance u urinarnom traktu, Koje Do kancerogene Nakon oksidacije. Oksidacija NPR. 3- hidroksiantranilne kiseline (je derivado amino kiseline triptofana) stvara kancerogeni oksidacioni produkt. La vitamina C vitamina B12 Zove se antikancerogena kombinacija. T eksperimentalnim uslovima Nakon usaivanja: karcinomskih, sarkomskih i choose leukeminih laboratorijskim mievima primenjena je terapija antikancerogenom kombinacijom. Nakon etiri dana karcinomi Do izvaeni i karcinomske elije pregledane do. Ustanovljen je potpuni prestanak deoba malignih choose. Óvulos kombinacija spreava pojavu, ali i produava ivotni vek cinco metastazama sa obolelim. Antikancerogena kombinacija efikasnija je od svakog vitamina primenjenog samostalno. La vitamina C usporava rast tumora. Poveava prosenu duinu preivljavanja obolelih desde karcinoma, uz popravljanje opteg stanja. T ovom sluaju radi se o megadoziranju poev desde 5 gr / d pa Navie vitamina C. Prema jednim izvetajima Página anterior hemijo ili zrana terapija ponitavaju ove efekte vitamina C, un prema drugim izvetajima ista terapija NEMA nikakvog uticaja na efekte Vitamina C 12 gr / d vitamina C Moe u urinarnom traktu izazvati taloenje uratnih i cistinskih Kamenova. Osobe Koje Do sklone: ​​gihtu, nastajanju kamenaca ili cistinuriji moraju da izbegavaju Velike koliine vitamina C. Los óvulos tvrdnja je pogrena. Kiselost u mokrai poveava askorbinska kiselina, un ne vitamina C, jer en Moe imati i oblik Na-askorbata koji ne poveava kiselost mokrae. La vitamina C u stvari je askorbatni Jon, negativno nabijen, un je Vezan u askorbinskoj kiselini za de protones (H), una u Na - askorbatu za Jon natrijuma ITD (Na). Svi kamenovi u urinarnom traktu se Mogu podeliti u Grupe DVE: 1) kamenovi koji nastaju u alkalnoj mokrai: kalcijumfosfat, magnezijumamonijumfosfat, kalcijumkarbonat ili njihova meavina. Pacijenti koji ih imaju trebalo bi mokrau da odravaju kiselom. Para Mogu postii uzimanjem 1 gr / d askorbinske kiseline. Ista óvulos doza spreava i infekcije mokranih puteva Koje Do prouzrokovane bakterijama Koje VRE hidrolizu uree hacer amonijaka i Tako poveavaju alkalnost mokrae 2) druga vrsta Kamenova nastaje u kiseloj mokrai i graena je od: oksalata, mokrane kiseline i cistina. Ovi Pacijenti mokrau treba da odravaju alkalnom. Para Mogu postii sa: vitaminom C u obliku Na - soli ili da askorbinsku kiselinu uzimaju zajedno sa Sodoma bikarbonom (natrijumhidrogenkarbonat) ili nekom drugom alkalnom supstancom. Normalna koliina oksalata (oksalna kiselina) u urinu Kree se od 16 pokazuje dezintoksikativne osobine za: duvan, ugljen monoksid, jedinjenja arsena, cijanid, IVU, olovo, strihnin, heroína, alkohol, Ozon, bakterijske toksine i bakterijske otrove. Detoksicira difterije toksine, tetanusa, stafilokoka, dizenterije i proizvide Bacila uzronika tifusne groznice. Jedna popuena cigareta unitava 25 100 mg Vitamina C T ISTOM smislu se primenjuje kod trovanja benzolom i hlordanom. Kod manjka vitamina C smanjena je metabolika sposobnost jetre u detoksikaciji lekova, naroito kod starih osoba. T tom sluaju prisutna je opasnost desde predoziranja i intoksikacije. Smanjuje autointoksiciranost kod malignih oboljenja. Ukoliko vitamina C stavimo u au vode pre nego to je popijemo en brzo i efikasno unitava hlor, Koji oteuje eritrocite. Hlor iz vode posebno oteuje eritrocite bubrenih bolesnika u kojih anemija vaina dejstvom hlora mnogo lago nastaje. Dodavanjem vitamina C u vodu za dijalizu neutralie se hlor. La vitamina C titi organizam desde taninske kiseline (aj). Za detoksikaciju mozga desde tekih METALA preporuuje se kombinacija Vitamina: C, A, E. Visoke sopor vitamina C suzbijaju toksine efekte acetaldehida. Zbog ove osobine koristi sí u leenju alkoholizma askorbinska kiselina nastaje sintetie se iz i dekstroze glukoze más DVA molekula vode. Kao al smo ranije napomenuli efikasno kontrolie nivo holesterola, un nivo holesterola je u direktnoj zavisnosti desde unosa saharoze. Iz saharoze sa jedne strane nastaje glukoza koja eliji SLUI Kao izvor energije, un sa druge strane nastaje fruktoza koja se preko acetata metabolie u holesterol. Ljudi Mogu ne sintetisati askorbinsku kiselinu jer u jetri nemaju enzim za pretvaranje L - gulonolaktona u askorbinsku kiselinu. Ni zamorii ni ovek ne sintetiu askorbinsku kiselinu. Zamorii kao i ovek boluju desde: sklonosti skorbutu, anafilaktikog Oka, difterijske intoksikacije, Plua tuberkuloze, neorotropne leukemije koja sí ni po ne emu razlikuje desde oveije. Ni jednu laboratorijsku ivotinju koja sintetie vitamina C (ZEC, TAKOR, Kuni ITD.) Ne pogaaju spomenute bolesti 15 gr / d za ljude sa uobiajeno dobrim zdravljem. Podnoljivost creva naglo raste kod ljudi koji boluju desde virusnih i drugih tekih oboljenja i ide hacer 200 gr / d i vie. D'Uzet pre doruka (na eludac Prazan) deluje laksativno i ubrzava pranjenje creva, u Dozi oko 3 gr. Preporuene dormitar mukarci 60 mg / d eno 60 mg / d trudnice i doilje 90 mg / d desde 2 meseca hacen 4 dios. 40 mg / d 4 dios. i stariji 60 mg / d trudnice i doilje 60 mg / día mukarci 150 mg / d eno 75 mg / d koliina desde 150 mg / d peroralno uzetog vitamina C dovodi hacer poveanja koncentracije vitamina C u krvnoj plazmi na 15 mg / l. Ukoliko se koliina poveava koncentraciją u krvnoj plazmi se privremeno popne na 25 mg / l, un zatim se odmah Vraa na 15 mg / l. Ovo je tako objanjeno a sí vei deo askorbinske kiseline pretvara u korisne produkte oksidacije, te ukoliko primenjena koliina i dalje ostane velika telo poveava broj tih enzima. Ukoliko naglo smanjimo koliinu vitamina C onda e i broj tih enzima naglo pasti, una u Kom sluaju nastupaju izvesni poremeaji koji poveavaju mogunost raznih infekcija. T zavisnosti desde uzete dnevne sopor koncentracije u plazmi linearno rastu hacer sopor desde 150 mg (za Dozu hacer 50 mg / d u plazmi odgovara 5 mg / l, za Dozu od 100 mg / d u plazmi odgovara 10 mg / l). Nakon toga koncentracije u krvnoj plazmi rastu sporije tako da sa uzetih 10 gr / d vitamina C odgovara 30 mg / l krvne plazme. Pri ovim velikim dozama izluivanje vitamina C mokraom se naglo poveava. Poveano izluivanje ustvari Kree ve desde dormitar desde 150 mg / d. To je u stvari granica donja optimalna. Sve dotle bubrezi maksimalno Tede askorbinsku kiselinu. Kod obilnog unoenja 62 se izluuje, un 38 ostaje za tumore i virusna oboljenja doza je neto manja desde sopor koja uzrokuje Vrlo mekanu, vodenastu stolicu. Kod virusnih i drugih tekih oboljenja tolerancija creva naglo raste hacer 200 gr / d i vie. T terapiji karcinoma efikasna je samo doza neto manja desde tolerancije creva. Doze znatno manje desde tolerancije creva u terapiji karcinoma beskorisne do. Óvulos vrsta pacijenata ne sme prekinuti sa uzimanjem visokih doza vitamina C Klinika Hipovitaminoza vitamina C Teki simptomi: obimne promene na miiima, bolovi u miiima, oticanje zglobova, razreenje kostiju i lako lomljive kosti, poveana kapilarna propustljivost, upadljiva tendencija ka krvavljenju i zadobijanju Modrica, ekstravazacija krvi u ProStore izmeu fascija, anemija, apetita gubitak, labavljenje i ispadanje Zuba, loe zarastanje rana, smanjena otpornost na infekcije. Prueba: a) smanjena otpornost kapilara b) na Rendgenu dugih kostiju nalaze se tipine promene. Promene na epifizama u dece su patognomine c) smanjena je koncentraciją askorbinske kiseline u serumu i leukocitima. Terapija: 100 Vie o vitaminu C moete proitati u knjizi Vitaminologija.