Goma de estrés 251

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La goma de mascar ayuda a controlar el estrés La goma de mascar ayuda a controlar el cortisol, la hormona producida por las glándulas suprarrenales en situaciones de estrés. Para apoyarlo, es una investigación realizada en Inglaterra en la Universidad de Northumbria en Newcastle. De acuerdo con el equipo de académicos, de hecho, la goma de mascar de mascar jugaría un estrés Gracias a una serie de interacciones entre las hormonas y neurotransmisores, que activarían la fase inicial de la digestión, aumentar el flujo de sangre al cerebro, lo que se traduce en un estado de serenidad. Los investigadores, participan 40 voluntarios a una serie de pruebas, diseñadas sólo para inducir un estrés leve a moderada, y han estado monitoreando parámetros tales como el nivel de cortisol en la saliva. Los que mastica goma de mascar, mostró una reducción del estado de ansiedad 17 y un nivel de cortisol 12 inferior. Que aquellos que no lo hicieron. Claramente, la goma de mascar, ya que al igual que los italianos, que consumen anualmente cerca de 23 mil toneladas, es impensable que por sí sola es suficiente para reducir el estrés crónico y el daño relacionado, principalmente los del sistema cardiovascular. Sin embargo, el hábito de la goma de mascar puede ayudarle a sentirse mejor, cuando se combina con un estilo de vida saludable, incluyendo el suministro equilibrado, el ejercicio, el ritmo regular de sueño, no hay humo y poco alcohol. Además, no hay que exagerar en la cantidad. Por día, no se permiten Goma de mascar más de 3 o 4. Masticar demasiado, de hecho, implica la ingestión de aire y puede causar mucho menos funcionalidad cardias la válvula situada entre el esófago y el estómago. Todo esto puede conducir a problemas tales como hinchazón del vientre o Gastro reflujo esofágico. En cualquier caso, los neumáticos contienen edulcorantes. Cuando se trata de azúcar en el riesgo de caries es bastante alto, pero incluso si son edulcorantes artificiales debe ser limitado consumo. Mientras goma de mascar para Xylitol es capaz de reducir la concentración de Streptococcus mutans en la saliva, las especies bacterianas más responsable de la caries dental. Artículos Relacionados