La fosfatidilserina 109

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Phosphatidylserin Phosphatidylserin untersttzt morir Nervenzellen bei der Speicherung von Informationen ber die Synapsen Phosphatidylserin (PS) Gehrt wie zu den Lecitina natrlich vorkommenden Phospholipiden und ist in allen Krperzellen, besonders Hoch konzentriert im Gehirn und Zentralnervensystem, finden zu. Phosphatidylserin bildet mit anderen Membranas-Phospholipiden das Grundgerst der Zellmembranen und ist das essentiell fr reibungslose Funktionieren der Zellen. Die Zellmembran ist eine del aufgebaute komplex arte, mueren Alle lebenden Zellen voneinander abgrenzt. Membranas-phospholipide sind die Kommunikation essentiell fr zwischen den Zellen, genauer morir bertragung biochemischer Signale ber die-Zell Synapsen zum Auslsen zellulrer Reaktionen. Phosphatidylserin untersttzt morir Nervenzellen bei der Speicherung und dem Abrufen von Informationen. Die Aufnahme von Phosphatidylserin zudem sombrero Einfluss auf die Bildung der neurotransmisor (Nervenbotenstoffe) noradrenalina, serotonina, acetilcolina und Dopamina. cerda joven Phosphatidylserin in der modernen Neuro-Forschung del als Cerebro-elevadores und ist mittlerweile Gegenstand von Knapp 3.000 Científico Dokumentationen. Phosphatidylserin wird vom Krper Selbst gebildet, durch und einem einseitige Ernhrung Zufuhrmangel un Folsure, vitamina B12, essentiellen Fettsuren oder Metionina es kommt selten jedoch nicht zu einer unzureichenden Eigensynthese von Phosphatidylserin. Neben der Vorbeugung werden ergnzende Phophatidylserin-Gaben zunehmend zur Therapie von Depressionen, verringerter Konzentrations - und Denkleistung und herabgesetztem Gedchtnisvermgens eingesetzt. Funktionen und Funktionen Anwendungsbereiche Bestandteil der Zellmembranen Reizweiterleitung im Gehirn und der Nervensystem Reglamento del neurotransmisor-Stoffwechsels Einfluss auf den Hormonhaushalt Anwendungsbereiche Verbesserung der Denk - und Gedchtnisfhigkeit Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) Estrés Depresión Chronischer Alzheimer Verbesserung der Denk - und Gedchtnisfhigkeit Wie Eine Reihe una besttigen Untersuchungen, untersttzt die von Ergnzung Phosphatidylserin morir Gehirnfunktion und dem wirkt Abfall der Funktionen kognitiven im Alter entgegen. Das Betrifft insbesondere mueren Fhigkeiten, die mit zunehmendem Alter nachlassen, wie die Gedchtnis - und Konzentrationsleistung sowie Lernfelder und Sprachfhigkeiten. Dabei zeigten Leute mit den schwersten kognitiven Defiziten die strksten Verbesserungen bezglich Aufmerksamkeit, Konzentrations-, Merk - und Lernfhigkeit. Vor allem Menschen ber 50 Jahren verfgen ber Eine deutlich geringere Eigensynthese un Phosphatidylserin. Aufgrund dessen wird Phosphatidylserin Eine Schlsselrolle beim Verlust der Merk - und geistigen Leistungsfhigkeit im Alter eingerumt. Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) Das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, Kurz ADS, Betrifft (nach unterschiedlichen Zahlenangaben) zwischen 3 und 10 Prozent Aller Schulkinder. Die Aufmerksamkeits-Strung sich in einer zeigt unangemessenen Impulsivitt, Konzentrationsmangel sowie Lernfelder und sozialen Anpassungsschwierigkeiten. Bei jngeren Menschen kommt es naturgem hufig zu Defiziten in der Produktion von krpereigenen Phosphatidylserin. Ist das Phosphatidylserin-Niveau im Gehirn jedoch niedrig zu Stark, hat das negativo auf die Einflsse Signalbertragung. Um diesen Unterschied der Hirn-Aktivitt auszugleichen wieder, schttet der Krper verstrkt Stresshormone aus. stellt hombre dem Gehirn ausreichend Phosphatidylserin zur Verfgung, pendelt Nivel sich das der Signalbertragung im Gehirn wieder auf dem Weg normalem ein und die beraktivitt des Zentralnervensystems geht zurck direkt. Die Folge zustzlicher PS-Gaben un hyperaktiven Kindern: Sie werden ruhiger und vielen en Fllen konnten morir herkmmlichen Medikamente abgesetzt werden. Studien zufolge zeigten ber 90 Prozent der Kinder Eine signifikante Symptomlinderung infolge von Phosphatidylserin-Gaben. El estrés Chronischer Phosphatidylserin reguliert ber den por lo genannten Hypothalamischen corticotropina Liberar Faktor morir Freisetzung des Stresshormons cortisol (Steroidhormon) en el estrés-Situationen. La depresión Untersuchungen bei depressiven Senioren (BER 60 Jahren) konnten Eine signifikante Verbesserung der depressiven Symptomatik, des-Apathie Verhalten und der Fhigkeit zur Bewltigung des Alltags nach Phosphatidylserin-Gaben im Vergleich zur Placebo-Gruppe feststellen. Enfermedad de Alzheimer, Demenz zahlreiche Studien belegen morir wirksame Behandlung von Morbus Alzheimer und anderen Formen der Demenz. Patienten mit der starken Defiziten en kognitiven Leistung wiesen nach mehrmonatigen Phosphatidylserin-Gaben Eine deutliche Besserung in der Informationsverarbeitung, dem Konzentratrationsvermgen, den Aktivitten des Lebens tglichen, und dem Gedchtnis fr Personen und auf Sachverhalte. Erhhter Bedarf und Mangel Hufigste Ursachen fr erhhten Bedarf Alter: Todo bislang durchgefhrten Studien ergaben, dass die Menschen bei lteren Produktion von Phosphatidylserin rcklufig ist ein und signifikant hufig Mangel un vorliegt Phosphatidylserin. Zudem wird im Alter anstelle von PS vermehrt colesterina in die Zellwnde eingebaut und die Kommunikation dadurch zwischen den Nervenzellen-Synapsen noch zustzlich erschwert. einseitige Ernhrung Mangel un Mikronhrstoffen bestimmten: essentiellen Omega-3-Fettsuren, Folsure, oder vitamina B12 Metionina Mangelsymptome Verringerte Bildung von Neurotransmittern Verminderte Reizweiterleitung infolge von acetylcholin-Mangel Rckgang der kognitiven Leistungsfhigkeit wie Konzentrations-, Gedchtnis-, Lernfelder, Denk - und Sprach - Fhigkeiten Rckbildung der Nervenzellen mit nachlassender Nervenverknpfungen und der Rckgang Merkleistung Ein Mangel un Phosphatidylserin fhrt zu und Unaufmerksamkeit nachlassenden Merk - und Konzentrationsfhigkeiten. Bei Kindern kann das zum Aufmerksamkeitssyndrom (ADS) fhren. Zufuhrempfehlung und Einnahmehinweise Zufuhrempfehlung Zum Zweck der Verbesserung psychischer Funktionen wird der Regel PS en en Dosierungen von je 100 mg zwei drei bis mal tglich eingenommen. Zu therapeutischen Zwecken sowie bei Leistungssportlern sind hhere Mengen mglich. Gegenanzeigen P. Schwangere oder stillende Frauen ist nicht geeignet Phosphatidylserin. Bei der Einnahem von und dem Medikamenten Vorliegen behandlungsbedrftiger Erkrankungen sollte morir Einnahme Arzt mit dem abgesprochen sein. Hinweise zur Therapie Einnahme Zur altersbedingter fosfatidil-Serín-Mangelzustnde, die zu Depresión, verlangsamter Denkleistung und herabgesetzter Merkfhigkeit fhren. En kombinierter Einnahme mit den Lipiden Phosphatidylethanolamin (PE), fosfatidilcolina (PC) und fosfatidilinositol (PI) wird die Wirkung synergistisch verstrkt. Grundstzlich knnen alle Erwachsenen ab dem 45. Lebensjahr von der profitieren Einnahme von fosfatidil-Serin. Studien zeigen, vor allem dass ltere Erwachsene, die zu einem bereits ausgeprgteren Rckgang der kognitiven Fhigkeiten wie Erinnerungsvermgen und tendieren Lernfhigkeit, mit fosfatidil-Serin deutliche Verbesserungen erzielen knnen. Daher empfiehlt sich die zur Vorsorge Einnahme des Prparates bereits ab dem 45. Lebensjahr, auch Menschen bei, die noch keine Einschrnkung ihrer Gehirnleistungen bemerken. 1. Amaducci L. fosfatidilserina en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer: Resultados de un estudio multicéntrico. Psychopharmacol Bull. 198 824: 130-134. 2. Brambilla F, Maggioni M, Panerai AE, et al. concentración Beta-endorfina en las células mononucleares de sangre periférica de patientseffects ancianos deprimidos de la terapia de fosfatidilserina. Neuropsychobiology. 199634: 18-21. 3. Blokland A, Honig W, Brouns F, et al. propiedades de fosfatidilserina subcrónica tratamiento (PS) para mejorar la cognición en ratas de mediana edad: comparación de PS corteza bovina con PS PS huevo y soja. Nutrición. 199915: 778-783. 4. Burke ER 24: 84-93.